Existem poucas afirmações absolutas que você pode fazer sobre um pênis, mas uma que permanece bastante constante é que os pênis são imprevisíveis e não confiáveis.

Você pode ter 100 experiências quando o seu pênis (ou o pênis com o qual você está) responde conforme o esperado, mas isso não significa que na 101ª vez em que a mesma ereção não dará lugar a um pênis mole antes que seja a hora.

Se você tem um pênis ou se tem acesso regular a um, provavelmente já experimentou uma época em que uma ereção era desejada, mas não apareceu. Ou quando uma ereção chegou, mas depois foi suave demais. É isso que significa ter um pênis. É comum. Enquanto às vezes pode ser um sinal de um problema, outras vezes é apenas parte da vida; as coisas sobem, as coisas caem.

Para entender por que uma ereção desaparece, primeiro você precisa entender como as ereções funcionam. Conhecer os múltiplos sistemas envolvidos na realização de uma ereção provavelmente lhe dará uma nova apreciação pelo fato de que alguma vez aconteceu.

Distração

Após as primeiras vezes que você faz sexo, é fácil entrar no piloto automático ao se envolver em atividade sexual. Não é que você não esteja se divertindo, mas você sabe o que está por vir e como tudo acaba, e isso pode permitir que você faça sexo, mesmo que esteja um pouco distraído. Talvez você esteja pensando no trabalho ou em algo do seu passado sexual. Talvez você esteja pensando em uma discussão que teve ou está preocupada em ter ou sobre quem deixará o cachorro sair antes de dormir.

Estar distraído significa estar desconectado; sua mente está indo para um lugar enquanto seu corpo está em outro lugar. O pênis é uma medida bastante sensível desse tipo de distração. Algumas pessoas podem manter uma ereção mesmo que não a sintam, mas para outras, até uma pequena distração pode resultar em um pênis mole. Todos sentimos distração quando fazemos sexo. E se isso acontece de vez em quando, pode não ser nada para resolver. Mas se você está constantemente se distraído e está perdendo a ereção, pode haver algo em você ou no seu relacionamento que precisa ser resolvido.

Desejo

Existe uma crença comum de que quem tem pênis está pronto para o sexo a qualquer hora, em qualquer lugar. É comum, mas falso. Ninguém quer sexo o tempo todo. E, às vezes, queremos sexo mais do que outros. Podemos começar a fazer sexo com alguém que gostamos, talvez nós os amemos. Não é que não gostemos, mas a verdade é que preferimos dormir ou talvez não nos sintamos bem com o nosso corpo no momento. Se o desejo de fazer sexo no momento não existir, novamente, o pênis pode responder da mesma forma.

Só porque você não sente vontade de fazer sexo no momento não significa que você não quer seu parceiro em geral. Muitas vezes, é o parceiro da pessoa que perde uma ereção que se preocupa com o fato de que "deve significar" alguma coisa. Se eles não conseguem uma ereção, isso não significa que eles não me amam? Não me deseja? Se isso acontece de vez em quando, claramente não é isso que significa. Mas é para você pensar e ser honesto consigo mesmo sobre o quanto deseja sexo com seu parceiro atual. Se a resposta for "não muito", você precisa descobrir se é por causa do tipo de sexo que está fazendo (talvez queira outra coisa) ou por causa de quem está fazendo sexo? Ou é por outro motivo que tem a ver com o que você sente de si mesmo?

Fisica

As ereções acontecem como resultado de muitos processos físicos. Partes do corpo precisam se mover, expandir e contrair; os nervos precisam responder aos estímulos e o sangue precisa fluir nas direções certas, com a pressão certa. Se alguma parte do seu corpo estiver funcionando de maneira diferente, o resultado pode não ter ereções; às vezes pode ser que você tenha uma ereção, mas depois a perca antes de terminar.

Às vezes, uma ereção desaparece por causa de algo que está acontecendo em seu corpo, e é por isso que é tão importante conversar com um médico e fazer um exame físico se você achar que suas ereções estão moles com alguma regularidade. Perder ereções pode ser a maneira do seu corpo apontar que algo está acontecendo que requer sua atenção. Você não precisa chegar à conclusão de que algo terrível está errado com você, mas é recomendável que você seja verificado para descartar isso.

Psicológico

Distrair-se pode ser uma coisa momentânea, mas sua psicologia absolutamente desempenha um papel nas ereções. Isso inclui coisas como todas as suas experiências sexuais anteriores, especialmente quaisquer experiências sexuais negativas ou coercitivas que você já teve. Também inclui seu senso de si mesmo, sua identidade sexual e identidade de gênero, e como você está se sentindo sobre isso no momento. Por fim, problemas interpessoais ou de relacionamento que você possa ter e que não esteja falando podem ocorrer em sua vida sexual na forma de perder ereções, geralmente em momentos particularmente significativos.

O que isso significa depende muito. Isso não significa necessariamente que você precisa terminar seu relacionamento. Isso não tem que significar que você está fazendo sexo com alguém por quem não está atraído. Ou que você realmente deseja fazer sexo com alguém de um gênero ou orientação diferente. Nem sempre é um sinal gigante apontando para o abuso sexual na infância. Algumas pessoas podem fingir e o corpo de outras pessoas se prolonga por um tempo. Mas se suas ereções não são duradouras e você descartou as coisas físicas, pode ser recomendável conversar com um conselheiro ou terapeuta sexual.

Medicação

Existem muitos tipos diferentes de medicamentos que causam disfunção erétil. Alguns dificultam a ereção e outros aumentam as chances de você não conseguir manter a ereção pelo tempo que desejar. Se você estiver tomando algum medicamento, converse com o médico que o prescreveu e pergunte sobre os efeitos colaterais sexuais. Pode haver medicamentos alternativos que você pode experimentar que não afetarão suas ereções da mesma maneira.

Bottom Line

É importante lembrar que não é realista pensar que você terá uma ereção sempre que quiser ou que ela permanecerá pelo tempo que desejar. Muita ansiedade por desempenho sexual surge de expectativas irreais que temos de nossos corpos. E essa ansiedade pode piorar e pode ser outra causa de perda de ereção. Pode não haver nada de errado com você além de estar preocupado em perder uma ereção.

Lidar com isso quase sempre significa conversar. Conversando com um parceiro, conversando com seu médico e / ou falando honestamente consigo mesmo.