Não há como contornar a natureza violenta do rugby; se você não gosta de ser atingido ou arriscar ferimentos graves, encontre outro esporte. É verdade que as lesões sofridas pelos jogadores de rugby não são tão graves - na maior parte - como as sofridas por pessoas que, digamos, jogam boxe ou jogam futebol americano, mas são sérias o suficiente para exigir equipamento de proteção.

Algumas peças de equipamento de proteção que os jogadores de rugby agora usam rotineiramente nunca eram, estritamente falando, ilegais: elas eram apenas desaprovadas e o código social relativamente rígido que vincula o comportamento dos jogadores de rugby impedia os jogadores de adotar o mesmo tipo de equipamento de proteção usado por seus jogadores. Homólogos do futebol americano.

Com o advento do profissionalismo em meados da década de 90, no entanto, e a natureza desgastante do cronograma durante todo o ano que resultou, o código diminuiu. Os jogadores agora podiam usar equipamentos de proteção, e jogadores de calibre internacional como Josh Kronfeld lideravam o caminho.

O resultado desse movimento é que hoje, o jogador de rugby de qualquer idade ou sexo pode escolher entre uma ampla variedade de equipamentos, alguns dos quais são mais importantes que outros. Este guia fornecerá uma idéia de quais equipamentos de proteção estão disponíveis, o que eles protegem e qual a sua utilidade.

Mais Essencial: Protetor Bucal

Se você joga rugby em qualquer nível, é perfeitamente possível que você leve um soco, chute ou cotovelada na boca, ou que algum tipo de contato retire sua cabeça repentinamente, fazendo com que você morda rapidamente. Se você não estiver usando um protetor bucal, há um risco muito real e sério de perder um dente (ou possivelmente vários), de morder a língua ou de o choque causar danos às articulações temporomandibulares (ou ATMs). na sua mandíbula.

Esses problemas são evitados com facilidade e baixo custo, usando um protetor bucal. É verdade que leva alguns minutos para se acostumar a usar um, mas os benefícios superam os riscos. A faixa de preço para um protetor bucal é de US $ 3US a US $ 35US. Além dos benefícios de saúde discutidos acima, ser penalizado por morder um oponente pode custar uma proibição de até dois meses, como descobriu o inglês Dylan Hartley.

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Embora lesões graves na cabeça que envolvam concussão e / ou perda de memória não sejam tão depreciativamente comuns no rugby quanto no futebol americano, ainda existe a possibilidade de lesão na cabeça: se você praticar a forma correta de enfrentar um adversário, por exemplo, sua cabeça ficará acabe bem pelos joelhos do seu oponente. Mais uma vez, o rugby é um esporte de colisão, e a probabilidade de ficar com uma pontada na cabeça de vez em quando no curso normal do jogo é alta.

A maioria dos jogadores de rugby está disposta a viver com esse risco … até sua primeira concussão séria. Aceite isso de alguém que sabe: não há nada como um bom feitiço de amnésia para fazer você repensar sua posição no arnês.

Um benefício adicional do arnês para bloqueios e, em menor grau, o número 8s é a prevenção da orelha da couve-flor que pode ser um risco ocupacional. Os shorts de rugby devem ser feitos de material resistente, e os jogadores nessas posições podem passar muito tempo nos treinos e em partidas em scrums com a cabeça pressionada contra os shorts, repetidamente tendo seus ouvidos desgastados, a menos que tomem precauções. Nos dias anteriores aos capacetes, os jogadores nessas posições geralmente envolviam fita isolante ou médica em volta de suas cabeças para que seus ouvidos ficassem cobertos.

O arnês moderno tem várias vantagens em relação a esse tipo de remédio no campo de batalha, entre os quais os fones de ouvido que deixam o suor sair e soar. A parte sobre o "suor" não deve ser descartada; mesmo que o arnês seja feito de material respirável e relativamente leve … bem, você ainda está usando algo em sua cabeça que não precisa necessariamente estar lá. A tentação no clima quente passa a ser a de tirar o arnês e correr o risco, especialmente se estiver jogando setes, onde o risco de ferimentos na cabeça é substancialmente menor.

Ao contrário dos protetores bucais, porém, não há tanta flexibilidade de preço com o arnês; um decente custará de US $ 50 a US $ 90 e qualquer coisa mais barata que isso não valha a pena ser usada, exceto como um chapéu de festa de aparência estranha.

Menos essencial: coletes de proteção

Os jogadores de rugby sofrem muito com os ombros, as costas e, em menor grau, com o peito. O remédio aceitável para esse tipo de pancada é usar um colete de proteção sob a camisa. Um colete de proteção é essencialmente uma camisa de compressão com ombreiras leves - e, nos modelos com armaduras mais pesadas, proteção no peito e na medula espinhal - costurada no tecido.

Decidir usar um colete de proteção não é a decisão automática que possa parecer. O principal positivo é que ele absorve grande parte do abuso que um jogador de rugby leva para a parte superior do corpo, além de também absorver parte da transpiração e proteger a pele contra abrasões.

O principal negativo é que, bem, é uma camada extra, e até os coletes mais leves pesam mais do que apenas vestir uma camisa e tirar os caroços. Portanto, se você for um jogador que depende da sua velocidade, usar equipamento extra pode custar mais do que os benefícios valem.

Além disso, outros jogadores podem optar por usar os coletes de proteção apenas durante o treino, quando houver muito contato repetitivo (um treino eficaz de rugby às vezes pode deixar os jogadores mais excitados que uma partida) ou apenas durante as partidas. Além disso, eles podem renunciar a esse tipo de proteção quando são mais jovens e começar a usá-lo após os anos e os ferimentos causam danos. Especialmente com os coletes sendo um pouco caros (dependendo da quantidade de armadura), a tentação dos jogadores mais jovens e mais pobres pode ser simplesmente pular o colete e pegar seus caroços.

Menos essencial: Luvas

As luvas são os Segways do rugby: sim, elas têm vantagens claras em certas situações, mas ninguém parece nada menos que ridículo usá-las, e adaptar-se à vida sem elas é relativamente fácil.

Certamente não é ilegal usar luvas com alças nelas (mais como os jogadores de futebol americano usam), e os colegas de equipe certamente preferem que você os use e pegue os passes lançados para você do que não usá-los e soltar a bola, mas o uso de luvas durante as partidas ainda é relativamente raro.

Se você vê jogadores usando luvas, geralmente é porque a partida está sendo disputada na chuva, e esses jogadores são metades de mosca, zagueiros ou asas, ou seja, jogadores cuja eficácia depende muito de sua capacidade de receber passes e chutes. Claro, há outra solução nessa situação: aprenda a pegar a bola quando estiver molhada.

As luvas são mais aceitáveis ​​durante as práticas em clima frio, embora um par de humildes luvas de trabalho mantenha as mãos quentes e secas, na maioria das vezes, mesmo que não tenham garras frias.

Felizmente, esse equipamento de proteção não é muito caro, portanto, aprender que você pode não precisar deles depois de comprá-los não será uma lição muito cara.