A raiva é uma ferramenta conveniente usada por alguns para prolongar seu próprio senso de vitimização e punir outros por prejudicá-los.

Vivemos no dia e na idade do divórcio sem culpa. Todos os estados dos Estados Unidos adotaram leis de divórcio sem culpa. Um dos principais argumentos para isso é que as leis de divórcio sem culpa reduzem os conflitos. Um conceito usado por aqueles que evidentemente nunca passaram por um divórcio … culpa ou não culpa.

Na sexta-feira, recebi um e-mail de uma mulher divorciada há três anos. Ela me pediu para explicar por que seu ex-marido ainda está com raiva. Ele trapaceou, pediu o divórcio, se divorciou e se casou com a outra mulher. O acordo de divórcio foi equitativo. Ele tinha 50/50 de custódia dos filhos; a ex-esposa dele tinha uma carreira própria, o que não significava apoio do cônjuge, nem desistia de nenhum dos fundos de aposentadoria dele desde que ela possuía o seu.

Ela salta através de aros e ele ainda está com raiva

Este leitor conseguiu tudo o que queria; ele estava livre do casamento e foi capaz de passar a uma nova vida com a outra mulher. O divórcio não lhe custou financeiramente e ele teve o mesmo tempo que seus filhos.

Por alguma razão, ele se recusa a frequentar as funções da escola, se souber que a mãe de seus filhos estará lá. Ele insiste que ela não frequente as funções da escola durante o tempo em que é mãe.

Quando um dos filhos se formou no ensino médio, ele se recusou a participar de qualquer função de graduação, se o ex estivesse presente. Tinha que haver duas festas de formatura planejadas; uma programação para quem obteria quanto tempo e onde tirar fotos após a cerimônia de formatura, e assim por diante. Comportamento típico de um ex-cônjuge tóxico.

De acordo com esse leitor, ela se inclinou para trás para acomodar suas necessidades infantis, mas, independentemente de quão longe ela tentasse apaziguar seu ex, ele permanece com raiva. "Por que", ela perguntou, "esse homem que teve um caso, queria um divórcio e parece ter continuado com sua vida tão zangado comigo? Tudo o que fiz foi dar a ele o que ele queria".

Por que ele se apega à raiva?

Não tenho estatísticas de estudos para confirmar minha opinião, mas é mais provável que toda essa raiva seja um mecanismo de defesa usado para impedir que ele sinta o que muitos de nós sentem ao final de um casamento, tristeza, perda e talvez alguma culpa. ao longo do caminho que o casamento terminou. O marido deste leitor ainda não fez a cura que ele tem. Ela se permitiu lamentar o fim de seu casamento. Ela fez o trabalho que precisava fazer e depois seguiu em frente.

Por outro lado, ele não pode admitir que teve um investimento emocional no casamento. Fazer isso parece um pouco destrutivo demais para o seu senso de justificação por partir. Então, ele tem que estar com raiva. Ele está no modo de autopreservação. O triste é que sua tentativa de se proteger está causando mais danos, principalmente a seus filhos.

3. Razões pelas quais as pessoas mantêm a raiva

1. Eles sentem que foram prejudicados mesmo quando as evidências apontam para o contrário.

2. Eles precisam da raiva para poderem se identificar como vítimas. O ex dessa mulher pode achar que, se não fosse por ela, ele não teria sido capaz de ter um caso. Ele pode achar que ela era uma esposa tão ruim que a culpa recai sobre ela pelo fim do casamento e pela destruição da família. Ele se tornou voluntariamente sua vítima e pode viver essa identidade pelo resto da vida.

3. Eles sentem que, sendo vítima, ter alguém com quem se zangar por cometê-los erradamente atrairá empatia dos outros por sua situação. Para alguns, a raiva e a vitimização são um pedido de carinho e compaixão, algo que eles sentem que nunca receberam.

Seja qual for o motivo, a raiva é deles para deixar ir ou nutrir. Se você está lidando com um ex irritado, rolar e brincar de cachorro legal não vai diminuir a raiva deles. Isso é algo que eles escolhem levar em seus corações e somente eles podem chegar a um acordo.