Você passou quase duas décadas se preparando para a formatura do seu filho e agora está aqui. Você está emocionado por ela. Você está orgulhoso além da crença. Mas você também não tem certeza do que está por vir para você. Aqui estão 4 dicas essenciais para se tornar uma mãe solteira de ninho vazio.
Comemore seu papel na vida de seu filho
A graduação não é apenas um marco na vida de seu filho. É também uma oportunidade de comemorar as muitas maneiras pelas quais você superou obstáculos, deu um exemplo positivo, ensinou a importância do trabalho duro, demonstrou a solução pacífica de conflitos e deu a seu filho um sentimento de amor abundante e incondicional. Esta não foi uma tarefa pequena! Portanto, reserve um tempo para celebrar você - seu papel, seu valor, seu impacto. Se você ainda não o fez, é o momento perfeito para tornar o autocuidado intencional um hábito.
Amplie sua perspectiva
É verdade que desta vez em sua vida parece uma perda, mas não é apenas uma perda. É também um novo começo. Permitir-se ter uma ampla perspectiva do que está acontecendo irá equipá-lo para transformar essa transição agridoce em um ponto de virada pessoal - e positivo. Se você ainda não iniciou um diário, pegue um agora e anote o que está sentindo.
Faça as pazes com as escolhas "adultas" de seu filho
À medida que seu filho exerce independência, ele ou ela pode passar mais ou menos tempo com o outro pai. Isso pode ser um desafio, especialmente se esse pai ou mãe não tiver sido uma grande parte da vida de seu filho até o momento. Lembre-se, no entanto, de que você deu ao seu filho as habilidades relacionais necessárias para tomar decisões saudáveis, e os anos jovens adultos são um período em que ele ou ela precisa usar essas habilidades de forma independente, sem necessariamente consultá-lo para obter sugestões. Embora isso possa parecer uma perda repetitiva, você também pode visualizá-la com total confiança em seu filho e no que ensinou a ele.
Criar novas rotinas
Finalmente, este é um momento para você explorar novos interesses e fazer algumas das coisas que você pensou ocasionalmente, mas nunca teve tempo para fazer. Talvez você queira começar a namorar, assistir a uma aula ou se reconectar com alguns velhos amigos. Agora é a hora. De fato, começar a buscar algumas coisas "apenas para você" nos meses que antecedem a formatura do seu filho tornará mais fácil aceitar e fazer a transição para um "pai solteiro ninho vazio".
