Você é casado com um homem e percebe que é atraído por mulheres. Os sentimentos não vão embora e você percebe que terá que contar ao seu marido. Tudo o que você está sentindo por dentro está afetando seu relacionamento com ele e se você está tendo um caso com uma mulher ou não, ele merece saber o que está acontecendo com você. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de apresentar seu marido como lésbica ou bissexual.

Seu marido pode ser um cara legal. Você ainda pode amá-lo. Ele pode ser o pai de seus filhos e seu parceiro em tudo na vida. Provavelmente, ele notou a mudança em você. Ele pode estar se culpando pela distância que sente de você. Quando você decide a hora certa de contar a ele, aqui estão algumas dicas para fazê-lo.

A temporização

Não é fácil sair com o seu marido. Certifique-se de contar a ele durante um período que você sabe que terá tempo e espaço para processá-lo. Não faça isso em um feriado ou no seu aniversário. Se você tem filhos, talvez queira que alguém os observe por um dia.

Sua reação

Não há como dizer como ele vai reagir. Ele pode ficar com raiva. Ele pode ficar triste. Ele pode pedir para você sair imediatamente. Ou ele pode se perguntar se há alguma maneira de resolver as coisas com ele.

O que você quer?

Antes de falar com ele, você deve ter uma boa compreensão do que deseja para o seu relacionamento com seu marido. Você pode não saber, mas uma coisa é certa, ele vai querer saber. Voce quer ir embora? Você quer tentar ficar, reconhecer seus sentimentos por mulheres e não agir sobre elas? Você quer se tornar um parceiro não-sexual com ele e se envolver com mulheres? Você quer um relacionamento aberto em que continue sendo amante dele, mas também namore mulheres? Essas são todas as opções. Ele pode ou não concordar com qualquer um deles, mas você pode ter uma noção do que deseja antes de chegar a ele.

Você está apaixonado por outra mulher?

Para muitas mulheres, sair não é uma coisa intelectual que elas descobrem, mas sim bater nelas na cara quando se apaixonam por outra mulher. Aqui estão algumas coisas a ter em mente se esta é você: se esta é sua primeira vez com uma mulher, a novidade e a intensidade de tudo isso podem deixá-lo desequilibrado.

Um novo caso é algo inebriante. A excitação e a atração sexual não podem ser comparadas à rotina cotidiana de um relacionamento de longo prazo. Tente manter isso em mente ao resolver seus sentimentos.

Muitas vezes, as mulheres casadas se apaixonam por outras mulheres casadas. Você pode se perguntar, é apenas essa pessoa ou sou lésbica ou bissexual? Às vezes você SABE, para outros, leva algum tempo para descobrir. Seja paciente consigo mesmo.

E se você está apaixonado por alguém que não tem intenção de deixar o marido, isso pode causar seu próprio conjunto de desafios únicos. Algumas mulheres nessa situação decidem não procurar seus maridos e continuam tendo um caso. Isso não é algo que eu recomendo, pois tem o potencial de destruir os dois relacionamentos. O ciúme, a mentira e o encobrimento devorarão lentamente você. Eventualmente, você vai querer ficar limpo.

Você está questionando sua orientação sexual?

Talvez você ainda não saiba se é lésbica, mas pode estar questionando. Não há problema em compartilhar sua confusão e dúvida com seu marido. Já ouvi muitas histórias de homens que querem que suas esposas tenham uma vida feliz e gratificante, mesmo que sem elas. Seu marido pode ser o cara que fica ao seu lado enquanto você descobre. Ele pode te surpreender. Se você é casado e não consegue descobrir se é lésbica, bissexual ou heterossexual, pode ser uma boa ideia procurar a ajuda de um terapeuta profissional para ajudá-lo a resolver as coisas.

Como sair para o seu marido

Você não precisa ter tudo perfeitamente planejado, mas aqui estão algumas dicas sobre como dizer ao seu marido que você é lésbica ou bissexual:

• Diga a verdade.
• Fale por si mesmo usando a declaração I.
• Se você está tendo problemas com ele, tente manter esses problemas separados do que está acontecendo dentro de você.
• Que ele saiba que não é culpa dele. Que nada do que ele fez fez com que você fosse assim.
• Você não precisa contar tudo para ele. Você pode poupá-lo de todos os detalhes de suas experiências sexuais com outras pessoas, mas se você o colocou em risco de doenças sexualmente transmissíveis, informe-o.
• Lembre-se de que esta é sua primeira conversa sobre isso e a reação inicial não será duradoura.
• Não venha com ele com raiva.
• Não espere que ele seja seu principal suporte nisso.
• Seja honesto. Não lhe dê falsas esperanças em seu relacionamento, se não houver.
• Procure a assistência de um conselheiro de relacionamento. Ela pode ajudá-lo a resolver o problema ou se separar de uma maneira amigável.
• Incentive-o a encontrar seu próprio apoio. A Straight Spouse Network é um lugar para onde ele pode ir.