O mergulho já teve a reputação de ser uma atividade fisicamente exigente e perigosa, melhor deixada para Navy Seals e Jacques Cousteau. Ele evoluiu desde seus primeiros dias e isso não é mais o caso. Os avanços no equipamento de mergulho, o uso de computadores de mergulho e o planejamento sofisticado de mergulho, bem como uma melhor compreensão da fisiologia do mergulho, tornaram o mergulho mais seguro e fácil do que era antes. Quase qualquer um pode aprender a mergulhar.
Estou fisicamente apto para mergulho?
Todos os estudantes de mergulho devem responder a um questionário médico de mergulho antes de iniciar um curso de mergulho. A alta pressão que um mergulhador experimenta efeitos subaquáticos como seu corpo funciona de várias maneiras. Condições físicas que podem não ser incômodas ou até perceptíveis na vida cotidiana podem ser perigosas debaixo d'água.
Problemas pulmonares (como pulmão ou asma em colapso), problemas no ouvido (como problemas na equalização do ouvido), alergias e certas doenças são todos potencialmente perigosos debaixo d'água. Alguns medicamentos são contra-indicados para mergulho. Os mergulhadores devem ler com atenção e responder honestamente ao questionário médico de mergulho antes de começar a mergulhar, e devem revisá-lo periodicamente ao longo de suas carreiras.
Eu sou a idade certa para mergulho?
Os requisitos de idade para o mergulho variam entre países e organizações de mergulho. Como regra geral, crianças de 8 anos ou mais podem mergulhar, dependendo do nível de maturidade. A maioria das organizações de mergulho oferece cursos especiais para crianças em condições rasas e controladas para crianças acima de 8 anos de idade e permite que crianças de 10 anos ou mais se matriculem em cursos de certificação de mergulho. Nos EUA, a maioria das organizações exige que as crianças tenham 12 anos antes da certificação.
Atualmente, não existe limite superior de idade para mergulho. Na verdade, minha aluna mais velha de certificação em águas abertas era uma mulher de 82 anos e ela acabou por ser uma grande mergulhadora! Pesquisas sobre os riscos associados ao mergulho em idade avançada estão em andamento.
Preciso saber nadar antes de aprender a mergulhar?
Não exatamente. Antes de se matricular em um curso de mergulho, os possíveis mergulhadores devem estar relativamente à vontade na água. Embora não seja necessário nadar competitivamente no ensino médio, um estudante de mergulho não deve ficar tão aterrorizado com a água que se sente desconfortável no fundo da piscina. É uma boa ideia mergulhar sem saber nadar? Minha opinião é que não é.
Para se inscrever em um curso de experiência de um dia, uma pessoa só precisa se sentir confortável na água. Para obter uma certificação de mergulho, o aluno mergulhador deve passar por uma avaliação de habilidade aquática para mergulho, que varia de acordo com a organização e o nível de certificação. Por exemplo, uma organização exige que os alunos pisem na água / flutuam por 10 minutos e nadam 200 metros (ou mergulham com snorkel 300 metros) sem parar.
Posso mergulhar com deficiência?
Sim você pode. Existem organizações de mergulho dedicadas a ensinar pessoas com deficiência a mergulhar. O termo para esse tipo de mergulho é mergulho adaptativo.
O mergulho está se tornando um esporte cada vez mais popular para pessoas com deficiência física. O equipamento de mergulho adaptativo foi desenvolvido para mergulhadores que podem ter dificuldade em usar equipamentos de mergulho padrão, como luvas com membranas para mergulhadores que não sabem nadar com nadadeiras. No entanto, em muitos casos, equipamentos especializados não são necessários. Os mergulhadores não têm peso e se movem livremente debaixo d'água, de modo que o peso do equipamento de mergulho não é um impedimento.
Todo novo mergulhador deve reaprender como usar eficientemente seu corpo em um ambiente completamente estranho. Mergulhadores com deficiência física estão começando exatamente no mesmo ponto que qualquer outro mergulhador novo - zero.
Motivação para Mergulho
O fato de a maioria das pessoas aprender a mergulhar não significa necessariamente que todos deveriam. Antes de se matricular em um curso de mergulho, um mergulhador em potencial deve considerar suas razões para fazê-lo.
Os mergulhadores que desejam aprender a mergulhar porque parece um esporte arriscado e cheio de adrenalina devem reconsiderar - feito corretamente, o mergulho recreativo é um esporte sobre controle, relaxamento e aventura, mas não sobre se colocar em situações de sobrevivência.
Uma pessoa nunca deve praticar mergulho simplesmente para agradar um cônjuge, pai ou amigo. Embora essas pessoas possam servir de inspiração, para que o mergulho seja seguro e agradável, uma pessoa precisa querer estar debaixo d'água. A boa notícia é que, se você quiser aprender a mergulhar, provavelmente poderá. Bem-vindo aos 70% do mundo que a maioria das pessoas nunca vê!
