Você está em público e tudo está indo muito bem … até que seu filho entre no modo de crise. Você está envergonhado, frustrado e desejando ter ficado em casa. O modo como você lida com as crises públicas de seu filho não apenas o ajudará a gerenciar o colapso de hoje com menos estresse, como também preparará o cenário para como seu filho lida com seus sentimentos em público no futuro. Somente você conhece seu filho, então tente algumas ou todas essas estratégias para manter a paz em público.

Aborde os sentimentos do seu filho

Você faz compras há duas horas e sua criança de quatro anos já chega. Você pode ver o colapso chegando em 3, 2, 1. Decolar!

Você pode estar horrorizado com o comportamento dela, mas não desconsidere. Aborde os sentimentos de seu filho sem tentar desligá-lo. Reconheça que você está comprando há um tempo e sabe que ela quer ir para casa brincar com seus brinquedos. Diga a ela que você está tentando terminar para poder chegar em casa, mas precisa que ela pare de chorar para poder. É comum querer que nossos filhos se calem tanto por causa de nossa vergonha que encobrimos os sentimentos de nossos filhos. Mas abordar essas emoções e ensiná-la a lidar com os sentimentos dela não apenas a ajuda, como também ajuda você.

Use a arte do redirecionamento

Às vezes, nossos filhos ficam tão sobrecarregados com o calor do momento que simplesmente não sabem como se acalmar. Redirecionar seu filho pode ser um salva-vidas quando você pensa que o colapso público nunca vai acabar.

Em vez de sentir que você está praticamente implorando para que ela pare de chorar sem sucesso, tente redirecioná-la para tirá-la da mentalidade "o mundo está acabando". Às vezes, o redirecionamento para outra atividade pode impedir o colapso. Por exemplo: "Vamos limpar essas lágrimas e você pode me ajudar a escolher um papel de presente para o presente da sua avó".

Evite o suborno

É tentador subornar o caminho de um colapso público, mas tente evitá-lo. O que uma criança normalmente aprende com o suborno é que seu colapso lhe dá algo de bom.

Então, enquanto você se salva agora, acaba se preparando para o próximo colapso quando seu filho espera que você ofereça algo para impedi-lo de gritar. No entanto, você não está falhando como pai se oferece um suborno. Às vezes você apenas tem que fazer o que tem que fazer. Evite o suborno, se possível, mas avalie a situação e decida por si mesmo se você deseja oferecer um suborno para domar a birra.

Mantenha a calma

Seu filho está gritando e você quer gritar de frustração e apenas para ser ouvido. Evidentemente, nenhum grito adulto vai ajudar a situação.

Mantenha a calma durante o colapso. Siga as regras de disciplina descritas em casa e seu filho está acostumado. Simplesmente desligue os transeuntes olhando boquiabertos para o seu filho esparramado no chão. Olhe além das emoções exageradas do seu filho e da reação descontrolada. Conte até 10. Respire fundo. Faça o que for possível para manter a calma e controlar a frustração dos pais, não porque você esteja em público, mas simplesmente pelo bem do seu filho. Quanto mais calma você estiver, mais rápido ela sairá do colapso e melhor aprenderá a lidar com suas próprias emoções, modelando seu comportamento através da situação estressante.

Não ceda

Seu filho acabou de esvaziar a prateleira da loja de todas as barras de chocolate para mostrar sua indignação por você não comprar um. Você poderia dar a ela uma barra de chocolate e parar instantaneamente esse colapso, mas, como o suborno, o que você acha que acontecerá na próxima vez que sair em público e seu filho quiser alguma coisa?

Em algumas batalhas com os pais, você simplesmente não precisa vencer. Vale a pena defender outros, para que você não perca todo o controle toda vez que sair em público. Ao lidar com os colapsos públicos de seu filho, não ceda às exigências dele, não importa o quanto você queira que os gritos parem. Se você precisar tirá-la da loja para recuperá-la, deixe seu carrinho de compras para trás e vá embora. Você não quer que ela aprenda que sua reação instintiva é a maneira de manipular você.

Saiba que você não está sozinho

Se você é um pai, você já esteve lá. Você já viu os olhares, talvez até ouviu os comentários, sentiu outras pessoas te julgando como mãe e você se sente como a única pessoa que já teve um filho a agir dessa maneira em público. Você não é.

Nós amamos nossos filhos e eles são maravilhosos. Mas eles também são imprevisíveis, às vezes frustrantes e até rápidos para nos envergonhar quando estamos em público e eles veem nosso desespero em fazê-los sair desse colapso.

Você não está sozinho e todo mundo que foi chamado de mãe ou pai teve um filho em surto quando em público. E para aqueles que não têm filhos ou esqueceram convenientemente que seus próprios filhos fizeram o mesmo tipo de acrobacias em público, lembre-se: eles já foram crianças uma vez e fizeram as mesmas coisas com os pais também!

Afaste-se de outras pessoas

Sempre parece que os colapsos de seu filho ocorrem no meio da loja, onde todo mundo está tentando fazer compras. Em vez de ter que lidar com os colapsos públicos de seu filho, o que pode ser bastante difícil, ela escolheu um lugar que parece ser o centro do palco.

Embora seja difícil convencer seu filho a se levantar e fazer com que seu colapso fique fora do caminho, tente fazer exatamente isso. Lidar com um colapso é estressante para você e até para o seu filho. Uma audiência apenas eleva esse estresse a outro nível que nenhum de vocês precisa. Ajude-a a sair do chão, guie-a para longe do tráfego da loja, faça o que puder para levá-la a um lugar mais privado na loja, o que pode aliviar a tensão e a ansiedade que ambos estão sentindo por estarem em exibição no meio da loja. Sem a platéia, também será mais fácil fazê-la ouvir você, para que você possa deixar o colapso para trás.

Conceber uma estratégia para a próxima vez

Sempre que seu filho tiver um colapso, reserve um tempo para revivê-lo. Isso ajudará você a identificar o gatilho que causou o colapso, para que você possa evitá-lo ou, pelo menos, preparar seu filho para passar pela próxima vez.

Você nem sempre pode prever o que fará as emoções do seu filho dispararem. Mas você pode criar estratégias com antecedência, para estar melhor preparado quando o próximo colapso acontecer enquanto estiver em público.