Limitar a quantidade de tempo que seus filhos passam no computador pode ser um desafio, mas não precisa estar cheio de lágrimas e birras. Considere implementar algumas estratégias básicas para rastrear e limitar o tempo e não tenha medo de informar seus filhos de que desligar o computador quando solicitado é um pré-requisito para usá-lo na próxima vez.
Sugestões adequadas à idade para o horário do computador
Estas são algumas sugestões baseadas na idade sobre quanto tempo é apropriado gastar em um computador por dia. Esses valores são máximos e podem ser limitados ainda mais pelos valores da família, atividades externas, tempo na TV, comportamento etc. Você também pode aumentar os valores levemente no final de semana ou como recompensa.
- Bebês: se você usar o computador com o bebê, reduza-o ao mínimo. 10 ou 15 minutos de tempo para o bebê / pai é mais do que suficiente para eles.
- Crianças / pré-escola: As crianças nessa idade precisam de muitos tipos diferentes de atividades para crescer e aprender. 30 minutos no computador são suficientes, idealmente com o envolvimento dos pais.
- Escola primária: 30 a 45 minutos de jogo livre, com tempo extra alocado para trabalhos escolares ou projetos envolvidos de longo prazo, se necessário.
- Junior High / Middle School: comece com uma hora durante a semana, se o tempo permitir, com a possibilidade de um tempo extra nos finais de semana. Tempo adicional permitido para o trabalho escolar, administrando uma empresa ou um projeto envolvido, se necessário.
- Ensino médio: duas horas por dia, onde alguns dias podem ser mais e menos. Tempo adicional alocado para trabalhos de casa e atividades construtivas (como construir um negócio on-line).
Como limitar o tempo
Essas sugestões são voltadas principalmente para crianças que ainda não estão no ensino médio. À medida que seus filhos crescem, você precisará trabalhar na construção de um relacionamento de confiança com eles ao longo do tempo gasto no computador. Bons hábitos de computação estabelecidos mais cedo na vida com ajuda nisso.
- Use o software. Verifique se o software possui algo embutido nessa faixa de tempo usado. O Windows Vista possui controles dos pais que permitem definir quando uma criança pode usar o computador. Você precisará adicionar perfis de usuário para usar esse recurso.
- Use hardware. Considere se um cronômetro baseado em hardware como o BOB da Hopscotch Technology é adequado para sua família. Eles desligam manualmente um monitor ou TV para limitar o uso do computador / jogo. Isso é melhor para crianças mais velhas ou como último recurso, pois não dá tempo para salvar adequadamente uma atividade.
- Defina um cronômetro. Verifique se há um alarme que você e seu filho possam ouvir. Para crianças mais novas, você precisará de uma que as ajude a ver quanto tempo resta.
- Use música. Selecione um punhado de músicas favoritas para que a duração da música seja igual à quantidade de tempo do computador que seus filhos recebem. Grave-o em um CD e use-o para ajudar seus filhos a acompanhar o tempo no computador.
- Diga de uma maneira divertida. Envie uma mensagem instantânea às crianças mais velhas quando o tempo acabar ou envie uma mensagem de texto.
- Coloque no papel. Use uma tabela de papel à moda antiga para marcar o tempo do computador para cada criança na casa. Isso pode ajudar com argumentos sobre quem é a vez.
Facilitando a transição
- Informe seus filhos quanto tempo eles têm com antecedência. Ajude as crianças mais novas a entenderem com pistas visuais, como um cronômetro ou um relógio analógico.
- Verifique se o tempo que eles têm é razoável para a atividade que estão realizando. É frustrante apenas começar e depois desligar o computador; portanto, ajude-os a escolher um jogo ou atividade apropriada com base no tempo concedido.
- Permita que eles “depositem” pedaços de tempo extras para que possam usá-lo quando quiserem fazer algo mais envolvido. Isso é especialmente útil à medida que as crianças crescem e se envolvem mais com um jogo ou projeto.
