O que fazer se seu cônjuge não cozinhar de vez em quando

Se você está incomodado com o fato de seu cônjuge não querer ou não cozinhar uma refeição de vez em quando, aqui estão algumas sugestões sobre como lidar com esse problema.

Primeiro, não use a palavra "ajuda" nas suas conversas sobre esse problema. Pedir ajuda dá a impressão de que cozinhar é seu trabalho e não uma tarefa que precisa ser compartilhada.
Não incomode.
Descubra por que seu cônjuge não vai cozinhar. Poderia ser causado por inferioridade, alguém poderia se importar menos com a atitude de cozinhar, acha que a comida não é tão importante, não pode provar a diferença entre um pote de molho de espaguete e molho de espaguete caseiro, acha que não é o trabalho dele / dela, odeia cozinhar, considera cozinhar como uma perda de tempo, é preguiçoso, etc?
Depois que você souber que o cônjuge não quer ter nada a ver com a culinária, fale sobre como vocês dois podem se comprometer com o assunto.
Se o seu cônjuge se recusar a cozinhar, faça um plano com o qual possa viver. Talvez você cozinhe três noites por semana e peça, coma fora ou desfrute de jantares de TV congelados nas outras quatro noites.
Decida uma agenda. Você pode decidir talvez duas noites, cada uma com três noites de pedidos ou refeições fora, ou talvez cada um de vocês concorde em cozinhar três noites por semana com uma noite para comer em algum lugar especial.

Alguns casais reservam um fim de semana por mês para cozinhar juntos e congelar algumas refeições durante o mês.
Seja flexível. Feriados, doenças, trabalhar horas extras, reunir-se com amigos ou familiares, férias etc. interferirão na sua programação.
Concorde em definir algumas regras básicas para a cozinha. Exemplos: quando um cozinha, o outro limpa a cozinha. Quando um cozinha, o outro fica fora da cozinha. Quem cozinha decide no menu.
Aceite que, se o seu cônjuge preferir refeições não aventureiras, é isso que ele / ela irá cozinhar. Se o seu cônjuge gosta de ser experimental na preparação das refeições, é isso que você terá que comer quando for a sua vez de cozinhar.
Não seja um porteiro. Quando seu cônjuge estiver na cozinha, não espere que ele cozinhe ou faça as coisas do seu jeito.
Se o seu cônjuge não seguir adiante e cozinhar na noite que lhe foi designada, peça os alimentos que você sabe que o seu cônjuge não gosta particularmente ou que conserta a si e às crianças um sanduíche ou uma xícara de sopa. Não prepare tanta comida que seu companheiro também possa comer naquela noite.