Seth era o jovem clássico que de repente se viu um futuro pai. Sua esposa, Angela, havia lhe contado uma semana antes sobre sua visita ao médico e, enquanto ele realmente está feliz além da medida, em seus momentos de silêncio, ele se vê morrendo de medo. Ele tem muitos medos e ansiedades misturados com esse incrível senso de satisfação e felicidade. E enquanto Angela está passando por algumas das primeiras mudanças físicas associadas à gravidez, sua atitude é incrivelmente otimista e Seth não quer que ela o veja com perguntas.
Como praticamente todos os outros pais expectantes, Seth está experimentando os estágios iniciais do senso de paternidade iminente de um futuro pai. Ele se preocupa com dinheiro, relacionamentos, agitação na vida e sua própria adequação e preparação para ser pai.
Felizmente, também como praticamente todos os outros pais jovens que passaram por esse estágio, você se adaptará a essas grandes mudanças e fará a transição para um papel saudável como pai e um papel novo e redefinido como homem e marido ou parceiro.
Então, como eu fiz com Seth, vamos olhar para os dez principais medos com os quais os futuros pais tendem a se preocupar e desenvolver um plano de ataque para que esses medos e ansiedades possam nos levar através da transição de uma maneira positiva.
Em seus pensamentos mais íntimos, os homens freqüentemente acham essa questão de saber se ele está ou não pronto para a paternidade ser o maior medo. Afinal, passar de um jovem adulto casado ou em parceria para um papel de pai envolve sacrifício pessoal, desenvolvendo sabedoria e moldando esse futuro menino ou menina em um adulto responsável. A resposta para isso é que você tem a opção de ser um bom pai. Desde que sintonize a criança, aprenda tudo o que puder sobre boa paternidade, siga o exemplo de outros pais, desista ou distribua algumas de suas atividades não familiares favoritas e siga alguns princípios fundamentais da paternidade eficaz. vai dar certo. Lembre-se de que existem ótimos filhos ao seu redor cujos pais os ajudaram a se tornarem incríveis - você também pode fazer isso.
Os bebês trazem muitos custos (você ficará surpreso com o impacto no orçamento das fraldas descartáveis) e muitos desses custos serão novos para você e seu parceiro. A boa notícia é que, com um orçamento cuidadoso e criatividade, você pode fazer com que todo o gasto com o bebê funcione. Você precisará sacrificar algumas coisas, mas quando o sacrifício é feito para o benefício de seu filho, parece um pouco mais fácil do que sacrificar por muitas outras coisas na vida.
Vamos ser sinceros - não há nada em nossa experiência de vida até este ponto que nos prepare para toda a experiência do parto. A menos que você seja um paramédico, médico ou enfermeiro, provavelmente não viu muitas das coisas que verá durante o processo e, mesmo assim, acho que é mais fácil ver algumas coisas quando elas não estão acontecendo com as pessoas. você ama. A chave aqui, como em qualquer coisa nova, é o treinamento. Então, inscreva-se com sua esposa em uma aula de parto e concentre-se em como você pode ajudar como treinador dela. Entrar no processo preparado e com uma função definida tornará todo o processo mais tolerável. Eu desmaiei assistindo o vídeo de uma entrega em nossa aula de pré-natal, mas eu era um treinador incrível quando o evento principal estava em andamento!
Os problemas que envolvem as mudanças no relacionamento entre um homem e sua esposa quando eles entram na paternidade estão entre as áreas mais comuns de preocupação. Afinal, ela foi sua companheira de brincadeira e agora ela será a mãe do seu filho. A resposta é que ela amará vocês dois, mas que ser mãe de um bebê novo consome grande parte de sua atenção, seu corpo e sua energia. Se você mede o amor medindo o tempo que passa sozinho, é hora de encontrar um novo bastão de medição. Na verdade, ao trabalharem em equipe para cuidar e criar a criança, seu amor e sentimentos um pelo outro se aprofundarão ainda mais do que antes, se você permitir.
Freqüentemente, os jovens que são futuros pais têm um tipo de vida egocêntrica, onde, de muitas maneiras, fazem o que querem quando querem. Tornar-se pai significa colocar as necessidades de um filho e uma família à frente da sua e amar alguém mais do que você. Se você está lutando com as perdas desse estilo de vida, reconheça que está sacrificando por algo maior que você. Você provavelmente fez isso na escola, onde colocou seus estudos à frente da diversão, porque sabia que era um investimento no seu futuro. A idade adulta e a paternidade são da mesma maneira - o horizonte de tempo é apenas mais longo.
Um grande medo é o que acontece quando, de repente, você é responsável por uma vida delicada que não pode cuidar de si mesma. Segure o bebê da maneira certa, fralda corretamente, certificando-se de que é seguro para um berço ou carrinho de bebê, proteja sua casa e esses medos são normais e reais. Novamente, a educação tende a neutralizar esses medos; portanto, pratique segurar o bebê de um amigo, aprenda tudo o que puder sobre móveis seguros para bebês e assim por diante. Alguma aprendizagem e prática ajudarão. Você e seu parceiro devem considerar cuidar de um recém-nascido para que alguns amigos pratiquem um pouco de baixo risco, se isso estiver deixando você nervoso.
O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um dos desafios mais significativos que você enfrentará como pai. Não tenha medo disso - apenas trabalhe nisso. Trabalhe com seu empregador para verificar se eles têm licença de paternidade disponível ou economize seu tempo de férias durante a gravidez para que você possa tirar uma folga depois que o bebê nascer. E com o passar do tempo, certifique-se de sair do trabalho e de estar totalmente focado quando estiver em casa. Não há substituto para a quantidade de tempo com sua família.
Ter sua amante como uma nova mãe certamente mudará as coisas, mas você provavelmente já experimentou algumas dessas mudanças durante a gravidez. Especialmente quando o bebê é novo e exige muito tempo e atenção, planeje não ser íntimo com a frequência que você está acostumado. Seu parceiro será esgotado e não tão interessado, mas isso mudará. Evolua lentamente para esse novo relacionamento e fique perto dela e do bebê. O pouco que você pode perder em como sua vida sexual costumava ser será compensado com um novo nível de intimidade emocional e física.
Até certo ponto, sim. Afinal, a paternidade é um grande trabalho e consumirá tempo, dinheiro e atenção. Então você terá que desistir de sair para o clube com os caras e festejar. Mas isso não significa que você fique confinado para sempre. A chave aqui é escala. Você ainda pode desfrutar de amizades com outras pessoas; apenas não com tanta frequência ou intensidade quanto você pode ter ao mesmo tempo. Mas a mudança é boa e, se você permitir, e seguir o novo fluxo dos pais, sua vida será ainda mais gratificante e gratificante do que era antes.
Alguns homens temem que, com base no que viram em suas próprias famílias, seu parceiro divertido e que se divirta se transforme na matriarca da família e faça todo o show. A verdade é que o relacionamento vai mudar, mas deve mudar para melhor. Você terá que comunicar muito e expressar sentimentos - coisas em que os caras geralmente não são muito bons. Mas o processo de crescimento para esse novo relacionamento entre pai e mãe, além de marido e mulher, pode ser uma experiência agradável se você lidar bem com isso. Portanto, mantenha as linhas de comunicação abertas e procure o bem nesse novo modo de vida que chamamos de paternidade.
