Uma tradução da palavra Tantra é "ferramentas para expansão". O tantra tem mais de 1500 anos e, como o yoga, se originou na Índia. É um conjunto de ensinamentos e práticas que são projetados especificamente para nos ajudar a sentir mais, aumentar nossa consciência de nossa própria energia e da energia que nos rodeia. O caminho que o Tantra usa para esses fins é a exploração da energia sexual.

O objetivo do sexo tântrico é permitir-nos experimentar mais profundidade e amplitude em nossa sexualidade. O objetivo não é necessariamente o orgasmo, mas sim enriquecer toda a experiência sexual.

O Tantra é uma religião?

Enquanto os ensinamentos tântricos tradicionais se referem a conceitos como "energia universal" e "poder superior", os ensinamentos não são, em muitos casos, sobre se ater obstinadamente a um conjunto de crenças ou regras. Se você estiver interessado na idéia de que a expressão sexual pode aproximá-lo de um poder superior, você encontrará muito no Tantra que fala com você. Se você está procurando uma maneira de melhorar ou aprofundar sua conexão sexual com seu parceiro, o Tantra pode oferecer muitas oportunidades maravilhosas sem exigir que você siga qualquer conjunto específico de crenças.

Para quem é bom o sexo tântrico?

Muitos dos ensinamentos são sobre desejo e experiência de energia sexual. Diferentemente das abordagens ocidentais para melhorar sua vida sexual, os ensinamentos do Tantra não se concentram em avaliações externas de como nosso corpo se parece, que tipo de carro dirigimos ou como usamos nossos cabelos. Dessa maneira, os ensinamentos sexuais tântricos estão abertos a qualquer pessoa interessada em explorar um novo caminho para a realização sexual.

Incorporar as idéias do Tantra em sua vida sexual pode ser algo que qualquer pessoa faz, independentemente da idade, sexo, orientação sexual e como é o seu corpo, como ele se sente, como se move, etc.

O que são chakras?

O Tantra distingue muitos sistemas de energia diferentes dentro de nós. Um deles sobre o qual você já deve ter lido é sobre os chakras; centros de energia no corpo entre a pelve e o topo da cabeça. Nesse sistema de pensamento, existe a idéia de que o fluxo suave de energia em nossos corpos pode ficar preso em algum lugar do sistema impedido de se mover livremente ou esgotar-se por várias razões. A prática tântrica trabalha para manter a energia fluindo através de nós de maneira suave e natural.

Como é o sexo tântrico?

O tantra é diferente das idéias ocidentais sobre sexo de outras maneiras importantes. O conceito ocidental de sexo é como uma história com um começo claro (excitação sexual), meio (penetração) e fim (orgasmo). É assim que deve ser e, se você não seguir a história, algo está errado. O sexo sem penetração é frequentemente visto como sendo 'não real' ou 'meramente' preliminares.

No sexo tântrico, o ponto do sexo não é o orgasmo, o ponto é sentir. Não há começo, meio ou fim bem definidos. A maioria dos exercícios relacionados ao sexo tântrico envolve a lentidão, tentando não se concentrar em nosso corpo externo, orgasmo ou qualquer coisa fora da experiência do momento.

Sem um foco no orgasmo, o objetivo se torna maior conscientização, levando a uma maior compreensão de nós mesmos, o que acaba levando à iluminação. Não há pressão para "ultrapassar os limites". Isso não significa que o orgasmo não exista no Tantra, apenas não é o ser tudo e o fim de tudo. A prática espiritual e os bons sentimentos sexuais estão inter-relacionados, cada um levando de volta e melhorando o outro.

Como o sexo tântrico "se parece" será diferente para pessoas diferentes. O tantra é ensinado por muitos professores em todo o mundo, que têm sua própria opinião, influenciados pelas culturas em que cresceram. Certamente, uma característica essencial do sexo tântrico é a importância de respirar e desacelerar o comportamento sexual em comparação com o agitado, abordagem norte-americana focada no orgasmo.

Aprendendo mais sobre o Tantra

Sexo é emocionante, mas não é novidade. Desde que os seres humanos tenham feito sexo (o que, até onde sabemos, significa desde o início), houve seres humanos que pensaram, conversaram e eventualmente começaram a escrever sobre o que significa sexo e como podemos torná-lo mais significativo. O sexo tântrico e o ensino sobre a sexualidade tântrica representam um dos exemplos mais antigos de uma filosofia da sexualidade espiritual que continua a ser praticada hoje. Portanto, não é de surpreender que muitas pessoas estejam prontas para lhe dizer o que é o tantra "real" ou a maneira correta de fazer sexo tântrico.